افضل جهاز لشد البطن والصدر

إذا كنت تريد حقا تمرين صدر قوي يمنحك صدر قوي وبناء أفضل لعضلات الصدر في صالة الألعاب الرياضية، فأنت تحتاج تمارين…

تساعدك تمارين الصدر التي تحدد وتنحت صدرك على الظهور بأفضل شكل على الشاطئ أو في صالة الألعاب الرياضية، يمكنهم أيضاً…

تعرف في هذا المقال على تمارين لشد البطن للرجال التي ستحقق لك الحصول على عضلات البطن الستة ظاهرة Six packs مع شد…

تعرف على تمارين لشد ترهلات البطن في 30 يوم فقط، حيث توصي إحدى السيدات التي استطاعت خفض مسافة من 3-5 سم من ارتفاع…

يوجد في تلك الفترة نوعيات مختلفة من أجهزة شد البطن الحديثة ، وتساعد تلك الأجهزة على إنهاء مشكلة الدهون في البطن…